Валеология – это наука о гармоничном развитии, которое не только предполагает активную работу над повышением интеллектуальных способностей, но и затрагивает физические аспекты взросления. Данная наука находится на стыке педагогики и физиологии, но сосредоточена в основном на развитии детей дошкольного возраста.
Научный термин был введен в обиход российский ученым Брехманом Израилем Ицковичем, который разработал основные принципы и доказал важность комплексного подхода к воспитанию. Сегодня валеологией называют науку, которая объединяет несколько разных аспектов воспитания и означает развитие у детей правильного понимания принципов здорового образа жизни.
Центральной проблемой научного подхода стало формирование правильного отношения к своему здоровью у ребенка. Применять такие принципы воспитания нужно с ранних лет, чтобы ребенок постепенно стал проникаться основными идеями и научился сам следить за своим здоровьем. Валеология не является учебной дисциплиной, но используется в качестве педагогического инструмента. Методика воспитания с применением такого подхода направлена на раскрытие физического потенциала у детей, чтобы в итоге увеличивать ресурсы организма и улучшить качество здоровья.
Несмотря на то, что валеология не рассматривается многими как отдельная ветвь педагогики, применение такого научного подхода сыграет важную роль в развитии ребенка дошкольного возраста. В этом возрасте дети легко воспринимают новую информацию и развивают полезные привычки, которые помогут им сохранить и улучшить свое здоровье.
Валеологическая культура детей дошкольного возраста предполагает развитие у ребенка определенных навыков. В первую очередь, они узнают полезную информацию о своем здоровье и вырабатывают осознанное восприятие важности хорошего самочувствия. Простые упражнения помогут сохранить здоровье и поддерживать организм для дальнейшего гармоничного развития. Программа обучения по данной методике включает изучение строения человеческого тела и понимание принципов здорового питания. В игровой форме детям объясняют, как улучшить свое здоровье и как оберегать себя от болезней и травм. По большей части обучение проводится в словесной форме путем общения и рассказов. В некоторых случаях используются иллюстрации и игровые методы обучения.
Наука валеология имеет много общего с педагогикой, но охватывает более широкую сферу жизнедеятельности. Это целый комплекс методик, которые затрагивают не только биологию или ОБЖ, но и психологию. Так, некоторые игры направлены на то, чтобы ребенок не только научился заботиться о себе, но и обращал внимание на здоровье окружающих.
