Зима может стать любимым временем года у родителей и детей, но все зависит от того, как вы гуляете на улице. Холод и снег могут отпугнуть взрослых, но отказываться от прогулок на свежем воздухе не стоит, ведь такое времяпрепровождение качественно скажется на иммунитете ребенка. Мы расскажем, как сделать зимнюю прогулку интересной и научить ребенка радоваться всем временам года.
Свежий зимний воздух – это прекрасный способ улучшить самочувствие ребенка и укрепить иммунитет. Конечно, прогулка принесет максимальную пользу только в случае грамотного подхода к ее организации. Лучше всего выбираться на длительные прогулки на природу, где можно полюбоваться на живописный зимний пейзаж и полной грудью вздохнуть свежий воздух.
Частые прогулки и умеренная физическая активность способствуют улучшению аппетита и снижают уровень стресса. Постоянное нахождение на свежем воздухе также способствует улучшению качества сна, так что ребенок спокойно заснет после обеда и не будет беспокойно ворочаться по ночам.
Зимние прогулки могут быть направлены не только на любование красивым снежным покровом, но и на развитие различных навыков. Если кататься на санках надоело, можно заняться различными играми. Создание снежных скульптур – это не просто физическая активность, но и развитие мелкой моторики, а также улучшение художественного вкуса. Во время лепки снеговиков и различных фигур дети учатся соотносить пропорции разных элементов и даже учатся различать простые геометрические изображения.
Если вам важно растормошить ребенка, чтобы он активно двигался, выбирайте более сложные игры. Например, вместо простого перекидывания снежками, можно сыграть в увлекательное соревнование «Попади в цель». Обозначьте цель и вместе с ребенком расстреливайте ее, отмечая победы и поражения. Еще один способ превратить простую зимнюю забаву в настоящее приключение – это игра в «Царь горы». Вам понадобится снежная горка, которую можно сделать самостоятельно и куча детей, готовых к веселой игре. Это развлечение известно каждому и заключается в том, чтобы занять вершину горы и не пускать на нее других. Зимняя одежда и снег смягчат падение, поэтому в такое соревнование можно играть с детьми любого возраста.
Прогулку по зимнему парку можно использовать для развития логического мышления. Вам нужно спрятать предмет в снегу и направлять ребенка словами «Горячо-Холодно» или давать ему простые подсказки. Кстати, в такие игры лучше всего играть в компании, так что соберите побольше детей и отправляйтесь в погоню за сокровищем.
