...

Солнечные ванны для детей

Гармоничное развитие ребенка требует планомерного подхода, и нельзя забывать про такую
оздоровительную процедуру, как солнечные ванны. Пребывание детей на солнце положительно
сказывается на иммунитете, но такие сеансы следует проводить под контролем взрослых и по
четкому графику.

Как принимать солнечные ванны детям

Нельзя оставлять ребенка под солнцем надолго. Продолжительность процедур увеличивается
постепенно и проводится только в определенные часы. Оптимальным периодом считаются
утренние часы с 8.00 до 10.00 и вечерний период с 17.00 до 20.00. В остальное время солнечные
ванны могут быть опасными и длительное пребывание на улице не принесет пользы детскому
здоровью.

shutterstock_370414133

Во время пребывания на улице нужно поить ребенка каждые полчаса, чтобы избежать
обезвоживания. Загорать рекомендуется через час после приема пищи и не забывайте о том, что
прямые солнечные лучи приводят к перегреванию. Для прогулок на улице вам понадобится шляпа
или панамка, чтобы прикрыть голову ребенка.
Детям можно находиться на свежем воздухе под солнечными лучами при температуре не выше
22 градусов. Если вы впервые проводите такую процедуру, оптимальная продолжительность
нахождения на солнце составляет не более 3 минут. С каждой следующей прогулкой
продолжительность пребывания на улице увеличивается.

Для защиты кожи от солнца используйте специальные крема, так как прямые солнечные лучи
могут вызывать аллергическую реакцию. Для детей существует защитная косметика в виде кремов
и спреев, которая блокирует воздействие ультрафиолетовых лучей и защищает нежный кожный
покров.

Солнечные ванны – это довольно эффективная лечебная процедура, которая призвана
поддержать работу иммунитета и будет полезной каждому ребенку. Однако, к таким
мероприятиям нужно подходить подготовленными и учитывать хрупкое здоровье детей, которое
может пострадать из-за неправильных действий.

У вас остались вопросы?
Вам интересно?
Позвоните нам!
+7 (812) 915-01-86 (филиал Выборгское шоссе 13)
+7 (812) 304-74-13 (филиал Главная 26)
Или напишите в форме обратной связи:
 

Нажимая на кнопку «Отправить», я принимаю Пользовательское соглашение
Записаться на экскурсию по саду
Можно сотни раз услышать и почитать о нашем детском саде, но лучше единожды прийтии увидеть!

    Нажимая на кнопку «Отправить», я принимаю политику конфиденциальности
    image
    Ул. Главная, д. 26
    Показать на карте
    image
    Выборгское ш., д. 13
    показать на карте
    image
    Летний детский сад
    2023
    Летний городской
    лагерь 2023
    Мамадар Контакты:
    ул. Главная, дом 26 190000 Санкт-Петербург,
    Телефон:+7 921 915-01-86, Электронная почта: info@mamadar.ru